Las
técnicas representan para cada disciplina todo el repertorio de gestos
propios (fundamentales) de esa especialidad fruto de la historia y de la
evolución.
La
táctica es la aplicación de la técnica adecuada en cada momento
(defensiva, contraofensiva, fintar, administrar energías,...) cuyo
cometido esencial es conseguir el logro propuesto. Generalmente, el
objetivo es neutralizar al contrincante para que cese en su ataque.
Cada
grupo de técnicas están orientadas a defenderse, a desplazarse, a
golpear, etc.
En
general, se comienza por aprender la posición de "guardia básica" lo que
implica saberse posicionar perfectamente bien, con el pie izquierdo
adelante y el derecho un poco retrasado y un poco abierto (diestros). El
mantener en lo posible una buena postura de pies es indispensable, por
el equilibrio y apoyo que esto representa. El torso ligeramente
encorvado, la mano izquierda al nivel del pómulo y la derecha a la
altura del mentón. Codos cerrados y móviles para proteger los órganos.
El hombro adelantado se levanta más para proteger la barbilla.
Para
caminar o desplazarse, los pies no deben quedar juntos, cruzados, o en
línea recta, pues el pie derecho es el pie de apoyo, y si se juntan, o
mal posicionan, se pierde equilibrio, y también el desplazamiento debe
de ser sobre las puntas de los pies.
Los
golpes son dirigidos hacia el cuerpo del rival. Se clasifican, según la
trayectoria que recorre la extremidad en rectos o circulares y a su vez
pueden ser ascendentes, descendentes, etc. Su efectividad al momento del
impacto depende de la coordinación de todos los músculos del cuerpo que
intervienen en su ejecución, de la velocidad del actuante y de la
traslación del peso hacia la extremidad que está golpeando. Ej. golpe
directo de puño, girar la punta del pie de apoyo, girar la cintura, la
espalda y meter el hombro.
Los
diferentes tipos de técnicas pueden ejecutarse en una sucesión rápida
para formar combinaciones.
En
general, hay diversos grupos de técnicas:
-
Posiciones
- Golpes (mano abierta/cerrada, codo, pie, pierna, rodilla,...)
-
Bloqueos
-
-
Controles
Video realizado para un programa de TV (Miramar Sport 1982..)donde se daba a conocer la práctica del Kung-fú